原標(biāo)題：迎元旦！成都疾控提醒您：警惕疫情，健康過(guò)節(jié)
四川在線記者 魏馮
元旦臨近，即將到來(lái)的假期，你都安排好了嗎？聚餐？購(gòu)物？娛樂？旅游？過(guò)節(jié)方式可以多樣，但健康防護(hù)不能忘！
成都疾控在此提醒：請(qǐng)警惕疫情，減少聚集，個(gè)人防護(hù)不放松，平安健康迎新年。
過(guò)節(jié)別忘六件事
01、來(lái)(返)蓉主動(dòng)報(bào)備
元旦來(lái)(返)蓉人員請(qǐng)?jiān)诔霭l(fā)前主動(dòng)了解我市疫情防控政策，旅途中嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)。主動(dòng)配合各類場(chǎng)所測(cè)溫、掃碼、戴口罩等防控措施。來(lái)自疫情風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的人員或健康碼變?yōu)榧t黃碼的人員，抵蓉后應(yīng)及時(shí)主動(dòng)向社區(qū)、居(村)委會(huì)、入住酒店報(bào)備，積極配合核酸檢測(cè)、風(fēng)險(xiǎn)排查、健康監(jiān)測(cè)等防控措施。
02、做好出行安排
謹(jǐn)慎出行。倡導(dǎo)非必要不出川，少聚集、少出行，確需出行的，務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)。嚴(yán)格限制前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣(市、區(qū)、旗)，非必要不前往發(fā)生疫情的地市。了解目的地防疫政策，遵守各項(xiàng)防疫規(guī)定，做好健康申報(bào)、健康碼亮碼等準(zhǔn)備。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)暫緩或取消行程。
03、減少聚集活動(dòng)
少聚會(huì)聚餐，少走親訪友，少參加各類宴請(qǐng)，少到人群密集的場(chǎng)所。必須參加時(shí)做好防護(hù)，人多戴好口罩，保持距離不湊熱鬧，縮短停留時(shí)間。提倡家庭聚餐聚會(huì)等不超過(guò)10人，“喜事緩辦、喪事減辦、宴會(huì)不辦”。自行舉辦50人以上宴會(huì)等聚餐活動(dòng)的個(gè)人，需向居(村)委會(huì)報(bào)備。
04、做好個(gè)人防護(hù)
假期聚餐、購(gòu)物、旅游、娛樂等外出時(shí)，牢記個(gè)人防護(hù)。養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、少聚集、一米線、用公筷的良好習(xí)慣。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏注意遮擋。隨時(shí)保持手衛(wèi)生，避免直接用手接觸門把手、扶手等公共物品。提倡使用手機(jī)點(diǎn)餐、付款，外賣、快遞選擇無(wú)接觸配送。積極參加體育鍛煉，提高免疫力。已經(jīng)完成新冠疫苗接種的市民仍要堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)。
05、做好健康監(jiān)測(cè)
密切關(guān)注自己、家人及假期同行人員健康狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、嗅(味)覺減退等不適癥狀，不要自行買藥或到小診所就診，立即戴好口罩到就近的發(fā)熱門診就診，不存僥幸心理。配合醫(yī)務(wù)人員調(diào)查，如實(shí)告知旅居史和人員接觸史。
06、及時(shí)接種疫苗
接種疫苗仍是預(yù)防新冠感染的有效措施。請(qǐng)未及時(shí)接種疫苗的人群，特別是3-11歲兒童、60歲及以上老年人及時(shí)和全程接種新冠疫苗。在此提醒市民朋友盡早安排接種，為假期健康加一重保障。
12個(gè)場(chǎng)景疫情防護(hù)要點(diǎn)要記牢
廣大低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域的市民朋友們，進(jìn)入冬季，不論你是宅在家里追劇，在辦公室里忙碌，還是外出放松，防護(hù)措施都是必不可少的。做到以下防護(hù)措施，就能把新冠病毒擋在身外哦！
1、居家
家中常備體溫計(jì)、一次性醫(yī)用口罩、免洗手消毒劑等用品。
保持室內(nèi)清潔，空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意防寒保暖。
注意個(gè)人衛(wèi)生，勤曬被褥、勤換衣服，家庭成員不共用毛巾、水杯等個(gè)人生活用品。
咳嗽、打噴嚏時(shí)，盡量用紙巾、手帕等掩住口鼻。在沒有紙巾、手帕?xí)r，可用手肘或衣襟掩住口鼻。
飯前便后、處理垃圾后、外出回家后，要用洗手液或肥皂在流動(dòng)水下洗手，洗手時(shí)長(zhǎng)不少于20秒；隨時(shí)保持手衛(wèi)生。
家庭用餐提倡分餐制，或使用公勺、公筷。
做好個(gè)人及家人的健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
2、公共交通工具
乘坐公共交通工具時(shí)，要全程佩戴口罩。乘坐公交車、出租車時(shí)注意開窗通風(fēng)。
遵守秩序，主動(dòng)配合接受體溫檢測(cè)等措施。
注意手衛(wèi)生，盡量減少觸碰公共物品。避免用臟手觸摸眼鼻口等部位。
3、學(xué)校
按照學(xué)校要求做好健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)，要及時(shí)報(bào)告老師。因病缺勤時(shí)，要主動(dòng)說(shuō)明病因及就醫(yī)情況。
在書包里備好口罩、紙巾、消毒濕巾或免洗手消毒劑等物品。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位；咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰；不共用餐具、水杯、毛巾等生活用品。
4、工作場(chǎng)所
進(jìn)入工作場(chǎng)所時(shí)，要主動(dòng)配合接受體溫檢測(cè)。休假外出時(shí)，要主動(dòng)匯報(bào)目的地；因病缺勤時(shí)，要主動(dòng)說(shuō)明病因及就醫(yī)情況。
開會(huì)、培訓(xùn)等選擇相對(duì)寬敞、通風(fēng)的場(chǎng)所，減少人員聚集。
在電梯、會(huì)議室等人員密集或空氣流通差的地方要佩戴口罩。
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰。
接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。
用餐時(shí)分散就坐，減少交流，縮短就餐時(shí)間。
生產(chǎn)作業(yè)時(shí)優(yōu)化工作工序，保證工位間距，減少人員聚集。
5、商超菜市
提前列好購(gòu)物清單，減少逗留時(shí)間，盡量使用電子支付。
主動(dòng)配合接受體溫檢測(cè)、健康碼查驗(yàn)等措施。
進(jìn)入商超菜市，要全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米安全距離。
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰。
接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。
錯(cuò)峰進(jìn)入商超菜市等公共場(chǎng)所。
6、會(huì)議會(huì)展
按主辦方要求，提前預(yù)約購(gòu)票。主動(dòng)配合接受體溫檢測(cè)、健康碼查驗(yàn)等措施。
參會(huì)及觀展期間要全程佩戴口罩。
合理規(guī)劃時(shí)間路線，避免聚集扎堆，盡量與他人保持1米安全距離。
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰。
接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。
7、賓館飯店
入住賓館時(shí)，要主動(dòng)匯報(bào)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行史。
主動(dòng)配合接受體溫檢測(cè)、健康碼查驗(yàn)等措施。
與他人同乘電梯時(shí)要佩戴口罩。
進(jìn)入賓館房間后，及時(shí)開窗通風(fēng)。
進(jìn)入飯店后，選擇間距較大、通風(fēng)良好的位置就餐。
餐前洗手，兩人以上共餐時(shí)使用公勺、公筷。食用火鍋時(shí)生、熟食餐具要分開使用。
盡量使用掃碼點(diǎn)單及電子支付。
8、娛樂場(chǎng)所
請(qǐng)?jiān)趥�(gè)人身體健康時(shí)，前往娛樂場(chǎng)所。
按場(chǎng)所要求，提前預(yù)約購(gòu)票。主動(dòng)配合接受體溫檢測(cè)、健康碼查驗(yàn)等措施。
進(jìn)入娛樂場(chǎng)所要全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米安全距離。
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿隨地吐痰。
接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。
遵守場(chǎng)所秩序，有序出入，避免擁擠。
9、健身場(chǎng)所
提前預(yù)約，主動(dòng)配合接受體溫檢測(cè)等措施。
注意個(gè)人衛(wèi)生，鍛煉前后做好手部清潔消毒。
合理安排時(shí)間，減少場(chǎng)所內(nèi)停留時(shí)間和淋浴時(shí)間。
運(yùn)動(dòng)時(shí)不扎堆、不閑聊，避免肢體接觸，盡量與他人保持1米安全距離。
10、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)
做好老年人健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)前往就近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)。
合理安排活動(dòng)，減少人員聚集。
護(hù)理老年人前后，做好手部清潔。
11、醫(yī)療機(jī)構(gòu)
發(fā)熱時(shí)，請(qǐng)直接前往就近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)。
使用網(wǎng)絡(luò)或電話預(yù)約掛號(hào)，就醫(yī)前提前了解就診流程，縮短在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)逗留的時(shí)間。
主動(dòng)配合接受體溫檢測(cè)、健康碼查驗(yàn)等措施，并全程佩戴口罩。
做好手衛(wèi)生，避免用臟手觸摸眼鼻口等部位。接觸電梯按鈕、門把手、掛號(hào)機(jī)、取款機(jī)等公共物品表面后，注意洗手或手消毒，也可直接使用紙巾避污。
候診和排隊(duì)時(shí)，盡量與他人保持1米安全距離。
上下樓盡量選擇樓梯步行，若乘坐轎廂電梯，要分散乘梯，避免擁擠。
12、出差旅游
提前關(guān)注目的地發(fā)布的疫情官方信息，盡量不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)出差及旅游。
準(zhǔn)備好口罩、消毒濕巾、免洗手消毒劑等用品，旅途中做好個(gè)人防護(hù)。
服從當(dāng)?shù)匾咔榉揽匾�，主�?dòng)配合接受體溫檢測(cè)、健康碼查驗(yàn)等措施。
提前預(yù)約賓館，了解景點(diǎn)景區(qū)是否需要預(yù)約購(gòu)票，盡量使用電子支付。
盡量與他人保持1米安全距離，人員密集時(shí)要佩戴口罩。
保持手衛(wèi)生，盡量少觸碰公共物品，接觸電梯按鈕、扶梯、門把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。
出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí)，暫緩行程，及時(shí)就醫(yī)。
