中新網(wǎng)四川新聞5月28日電 (姜強)隨著高考的臨近，為緩解考生們的心理壓力，德陽市各高中學(xué)校采取多種疏導(dǎo)方法，常態(tài)化開展考前心理健康教育工作，幫助考生以積極樂觀、健康自信的狀態(tài)應(yīng)對高考。
5月27日，走進德陽市未成年人心理成長指導(dǎo)中心，心理老師正在通過宣教減壓、疏導(dǎo)減壓、關(guān)愛減壓等形式，幫助考生在備考中放松身心，釋放壓力。
“大多數(shù)同學(xué)面臨的問題主要是學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮，對此，我們通過心理團輔、心理講座、心理活動等方式對同學(xué)們進行心理輔導(dǎo)�！钡玛柺形闯赡耆诵睦沓砷L指導(dǎo)中心心理教師陳怡心表示，會盡自己最大的努力守護學(xué)生的心理健康。
據(jù)了解，德陽市未成年人心理成長指導(dǎo)中心設(shè)在德陽五中，面向全市開放。該中心充分發(fā)揮高中心理輔導(dǎo)室和專兼職心理教師的作用，及時為考生和家長提供心理疏導(dǎo)和援助等志愿服務(wù)。
“通過一對一的交流方式，我們能及時掌握學(xué)生的情緒狀態(tài)和思想動態(tài)，給予他們積極關(guān)注、及時引導(dǎo)和支持，幫助他們克服焦慮，調(diào)整心態(tài)，從而為他們提供更貼心、更個性化的幫助�！钡玛栁逯懈呷蠋熰u雨奇說。
在德陽中學(xué)的學(xué)生心理成長中心，個體咨詢室、沙盤室、宣泄室、各類解壓玩具一應(yīng)俱全，學(xué)校的專職、兼職心理老師定期開展心理專題講座，為學(xué)生和家長進行考前心理輔導(dǎo)、心理減壓訓(xùn)練和高考心理輔導(dǎo)微課等，疏導(dǎo)學(xué)生和家長情緒，提供科學(xué)備考建議，鼓勵學(xué)生以輕松、樂觀、自信的心態(tài)迎接高考。
此外，德陽中學(xué)在課余時間還積極開展多種趣味活動，通過團體運動轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力，有效緩解學(xué)生的緊張情緒�！拔覀儗W(xué)校為高三學(xué)生開展了一系列心理減壓活動，旨在幫助他們學(xué)會如何面對壓力、緩解情緒，以便在高考的考場上穩(wěn)定發(fā)揮，展現(xiàn)出自己的最佳水平。”德陽中學(xué)心理教師李佳佳說。(完)
