中新網(wǎng)四川新聞8月9日電 (王超明 梁隆宇)初秋時節(jié)，走進瀘州市納溪區(qū)白節(jié)鎮(zhèn)敬老院，這里環(huán)境整潔優(yōu)雅，生活條件到位，護工溫暖有愛，老人們的日常生活更是趣味多多，歡樂無比。
現(xiàn)在，我們一起做健身拍打操，預備……”早上8點半，敬老院里的老人們吃過早飯后，自行或在工作人員的幫助下，不約而同地來到健身場地，一天的生活從穴位健身拍打操開始了。
健身拍打操從2023年4月24日開始，每天上午一次，老人們一直堅持著。這套健身拍打操是敬老院院長尹淑杰在網(wǎng)上搜集各種動作，根據(jù)老人們的實際情況編排的，讓老人通過適當鍛煉，延緩老人們肌體的衰老和退化，給老人們帶來實實在在的好處。
“每天一次的穴位健身拍打操，老人們都非常受益，發(fā)燒感冒的少了，身體有力量了�！币缃苷f，一位80多歲的老人，自從做健身操以后，肩周炎病情得到極大的改善。
“整套健身拍打操的動作做完，不僅感覺身體輕松了，還增進了我們老年人之間的交流和友情，這個活動太好了。”敬老院老人黃培淼高興地說，每天趁健身時光，大家聚到一起，彼此聊聊天，說說心里話，既減輕心中煩悶，消除負面情緒，又培育一種積極包容的心態(tài)。
除了健身拍打操之外，敬老院還準備了形式多樣的活動，不僅豐富了老人們的精神文化生活，還給他們增添了許多樂趣。
“有的老人喜歡下象棋，護工將棋具為老人準備好；有的老人喜歡玩紙牌，護工便扶著老人來到紙牌桌旁；有的老人不會下象棋，也不喜歡打麻將，沒關系，護工會打開電視，讓老人看劇、聽歌。”尹淑杰表示，這里的護工特別會察言觀色，如果看到那位老人沉默不語，護工就會給老人一起聊天，讓老人開心起來。
跟這里的老人聊天，他們會告訴你，平時，他們的業(yè)余文化生活還是很豐富，比如五一勞動節(jié)、重陽節(jié)、國慶節(jié)等重要的節(jié)假日，經(jīng)常會有藝術團體來這里演出，他們的演出水平高，老人們非常喜歡。
“除了每月給老人們發(fā)零花錢，節(jié)假日里的活動以外，平時也會為老人安排一些趣味活動，比如組織工作人員與老人掰手腕、包餃子比賽、過集體生日�！币缃鼙硎�，各種各樣的集體活動，不僅讓老人在敬老院的生活充滿快樂，還拉進了老人之前感情，凝聚起大家伙兒互幫互助的精氣神，可謂一舉多得。
近年來，納溪區(qū)白節(jié)鎮(zhèn)全面提升敬老院硬件設施，對廚房、浴室、公共衛(wèi)生間、宿舍等區(qū)域進行維修改造，全覆蓋配備扶手、緊急呼叫器、防滑墊等無障礙設施，并為每位老人添置夏季衣服、鞋子，購買涼席、涼被等生活用品。同時，通過制定科學營養(yǎng)膳食和院內(nèi)“紅黑榜”、衛(wèi)生評比等制度，常態(tài)化開展娛樂文化活動，切實共建干凈、整潔、和美、溫馨的“敬老美院”，努力打造“老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂”的幸福家園。(完)
