中新網(wǎng)四川新聞10月25日電 (劉剛 曾莉)近日,自貢市總工會開展的“送愛職工 心靈護航”心理健康服務(wù)活動—“送課到基層”走進榮縣,為榮縣各鎮(zhèn)(街)、各部門職工普及心理健康知識,引導(dǎo)職工學(xué)會釋放心理壓力。
當天,來自西南醫(yī)科大學(xué)附屬自貢醫(yī)院兒童青少年心身醫(yī)學(xué)中心的應(yīng)夢蝶護師,以《壓力管理與心理健康》為題,用扎實的專業(yè)知識結(jié)合生動有趣的案例,引導(dǎo)大家覺察情緒、讀懂情緒,正面對待生活、工作中的各種情緒,用更積極的心態(tài)去面對生活和工作。
課堂講述方式生動有趣,大家紛紛表示,此次活動不僅讓自己對心理健康知識有了更深入的認識和理解,還提升了大家的壓力調(diào)節(jié)和情緒管理能力。今后,將以更加健康的心態(tài)面對生活和工作中的挑戰(zhàn)。
榮縣總工會相關(guān)負責(zé)人表示,下一步,將持續(xù)深入開展“送心理講座進基層”活動,幫助廣大職工解決職場壓力、家庭生活、人際關(guān)系等方面的心理困擾,助其建立積極向上的心態(tài),通過多種途徑不斷提升職工的幸福感、歸屬感,做好職工的貼心“娘家人”。(完)